Cette approche prend en compte l’individu dans sa globalité, sa complexité et sa singularité. Ainsi, l’individu est considéré comme faisant partie de différents systèmes (familial, conjugal, amical, scolaire, professionnel, social, etc.)
La systémie est une approche respectueuse de la personne évoluant dans son environnement, elle permet l’accompagnement au changement.
Cette thérapie est issue de l’école de Palo Alto
« La résilience c’est l’art de naviguer dans les torrents » Boris Cyrulnik
Elle se distingue des autres approches thérapeutiques par sa façon de comprendre les relations humaines. En effet, la personne n’est pas le seul élément analysé dans cette démarche. Le thérapeute s’intéresse également aux différents systèmes dont elle fait partie.
On peut illustrer la systémie familiale par la figure du mobile : chaque membre d’une famille est suspendu à la même structure en bois. Les paroles et les actes de chacun ont des répercussions sur les autres. La structure n’est pas figée, elle bouge au gré des événements externes et internes à la vie de la famille. Le système familial cherche pourtant sans cesse à retrouver un nouvel équilibre relationnel.
Lorsqu’un changement apparaît pour un des membres, c’est l’ensemble du système qui est alors amené à changer
Il s’agit ici d’une approche basée sur l’aspect circulaire des relations et non d’une lecture réduite aux causes/effets.
Ainsi la thérapie systémique tient compte du contexte dans lequel nous vivons, elle consiste en des interventions contextuelles qui permettent de réajuster, voire d’inventer, des manières de penser et de faire, en fonction des caractéristiques de chaque situation particulière.
- Faire circuler la communication entre les différents membres du système.
- Analyser les formes d’interactions.
- Revisiter le passé et le présent de chacun (à travers le génogramme, par exemple).
- Recadrer et qualifier positivement et différemment les situations exposées.
- Étudier la fonction et le rôle du symptôme dans la crise.
- Aider chaque personne accompagnée à assouplir son mode de pensée.
- Reformuler pour se recentrer sur la relation et prendre du recul sur la façon de communiquer.
- Mobiliser les ressources et compétences de chacun.
Objectif d’une telle psychothérapie : Initier un processus de changement qui conduira à l’émergence d’un nouvel équilibre le plus satisfaisant possible pour chacun.
